GORUĆI

PROBLEM

Ovaj sajt je posvećen edukaciji u cilju prevencije izloženosti duvanskom dimu.

Rasterujemo dim, razbijamo zablude i dajemo odgovore na goruća pitanja u vezi sa štetnošću materija koje nastaju gorenjem cigarete!

ISTINA ILI PREDRASUDA?

Da li mislite da duvan možemo da
konzumiramo samo njegovim paljenjem?

PREDRASUDA!

Postoje alternative koje greju duvan
na nižoj temperaturi i omogućavaju
njegovu konzumaciju.

ZAŠTO JE 


SAGOREVANJE PROBLEM? 


Temperatura zapaljene cigarete i duvana u njoj je oko 900º Celzijusa, možete li zamisliti šta se tada dešava? Sagorevanje duvana na tim temperaturama oslobađa hiljade materija, a stručnjaci su utvrdili da je oko 100 njih štetno.

Ovo je baš vruća tema!

Više o gorućem problemu:

Play Video
U Srbiji dnevno izbije oko 150 požara, a najčešći uzrok su neugašene cigarete, kako u domaćinstvima, tako i u šumama.
Nema dileme da je pušenje kao navika štetno i za pušače i za njihovu okolinu.
Nije novost da su individualna ložišta jedan od ključnih problema kada je u pitanju zagađenje vazduha.
Ovde govorimo o problemima čiji deo rešenja možemo da budemo svi i gde i jedan gest znači ogromnu promenu.
Vatra je najkorisnija kada nas greje – i to bukvalno i simbolično, jer ne kaže se uzalud da „prava ljubav treba da nas greje“.
Eksperti raskrinkavaju najčešće mitove u koje mnogi od nas veruju. Kako nauka i tehnologija napreduju, tako se i informacije menjaju.
Zahvaljujući tehnologiji i nauci, razvijene su alternative koje ne proizvode dim i samim tim smanjuju rizike koje on nosi.
Naučne studije su pokazale da se sa povećanjem temperature duvana formira više štetnih hemikalija.
Za sagorevanje je potrebno imati tri sastojka: gorivo, kiseonik i toplotu.
Previous
Next
logo-goruciproblem

Proterajmo duvanski dim zajedno!

Sve više odraslih pušača svesna je opasnosti koja se krije u
štetnim materijama duvanskog dima i sagorevanju duvana.

Zato biraju da se istog časa u potpunosti odreknu ove
štetne navike ili informišu o alternativama.

Želiš da podržiš rešenje za Gorući problem?

Prijavi se da zajedno ugasimo sagorevanje!

*obavezna polja

PRIHVATIMO
“SMANJENJE ŠTETNOSTI”

OSTAVI PUŠENJE DANAS

Inovacije u nauci, tehnologiji i regulatornom okviru promenile su naše živote. Korišćenje ovih inovacija u cilju smanjenja negativnih efekata potencijalno štetnog ponašanja naziva se “Smanjenje štetnosti”.

Štedne sijalice, električna vozila, alternativni izvori energije, bezbednost u saobraćaju, proizvodi koji umanjuju štetan uticaj sunca su samo neki od primera.

Što se više proizvoda za smanjenje štetnosti bude integrisalo u našu svakodnevnicu, veća će biti korist po pojedinca, društvo i životnu sredinu.

Kada je pušenje u pitanju, iako je prestanak pušenja uvek najbolji izbor, bezdimni proizvodi koji su naučno zasnovani su manje štetna alternativa za odrasle osobe koje bi u suprotnom nastavile da koriste cigarete.

       SAVETI ZA


       ODVIKAVANJE OD PUŠENJA

Mnogo je načina da se prekine pušenje, ali postoji jedna stvar koja ovaj proces čini znatno lakšim – podrška. Bez obzira da li se radi o porodici, prijateljima, ili stručnom savetniku, pomoć na putu ka zdravijem životu je više nego dobrodošla.
Svako ovu transformaciju doživljava drugačije, zato ne postoji univerzalni recept za uspeh. Neki pušači jednostavno ostave cigarete bez puno problema, nekima pomažu razgovori i terapija sa stručnim licem, a neki koriste nikotinsku terapiju.

Postoje brojni zamenski proizvodi koji mogu pomoći pri odvikavanju od pušenja. Neki od njih sadrže nikotin i korišćenje ovakvih proizvoda u cilju prestanka pušenja naziva se nikotinska zamenska terapija. Ovo mogu biti:

Nikotinska žvaka – Nikotinska žvaka ispušta nikotin koji organizam apsorbuje putem sluzokože i tako zadovoljava svoje potrebe za ovom supstancom.

Nikotinske tablete – Slično žvakama, i ovaj zamenski proizvod ispušta nikotin koji se apsorbuje u ustima. Postoje i manje tablete koje se stavljaju ispod jezika.

Nikotinski flaster – Transdermalni flaster koji ispušta nikotin u vaš organizam i time ublažava simptome nastale usled prestanka korišćenja duvana.

Terapija bez nikotina – U ovaj vid terapije spadaju tablete koje ne sadrže nikotin, a pomažu pri odvikavanju od pušenja. Za njih je najčešće potreban lekarski recept.

Za one pušače koji ipak nisu spremni da se potpuno odreknu nikotina, niti rituala, postoje alternativni proizvodi koji su bolja opcija od nastavka pušenja.

Iako nisu sve alternative iste, postoji i jedna bitna sličnost, a to je da nijedna od njih ne sagoreva duvan, pa samim tim ne proizvodi dim. Umesto dima, zagrevanjem se dobijaju manje štetni aerosoli, koji i dalje sadrže nikotin. Iako nije bez rizika i izaziva zavisnost, nikotin nije primarni uzročnik bolesti povezanih sa pušenjem.

Videli smo kako se smanjenje štetnosti uspešno integriše...
Dim je složena mešavina čestica, koja nastaje kada se sagoreva organska supstanca.

KAKO DA SE REŠITE 


LOŠE NAVIKE 

Svako od nas se može pohvaliti nekim obrascem ponašanja koji bi želeo da promeni. Ako smo već svesni da neke navike nisu dobre po nas, zašto jednostavno ne prestanemo s njima?

Ovo je lakše reći nego učiniti, prvenstveno zbog toga što nam navike, bez obzira na to da li su dobre ili loše, donose neku vrstu koristi: grickanje noktiju nas smiruje, konstantno proveravanje društvenih mreža nam pomaže da ostanemo u toku sa prijateljima, a parče torte uz večernji program na TV-u nam je nagrada na kraju napornog dana.

Ključ leži u nalaženju alternativa za ponašanje koje negativno utiče na nas.

Zamenimo lošu naviku dobrom!

Mislite da ne možete bez duvanskog dima, mirisa cigarete i nikotina?

Tuđa iskustva nisu uvek rešenje, ali mogu biti put ka rešavanju problema.

Pogledajte šta o toj temi
imaju da vam poruče bivši pušači!

KO SE VATROM IGRA,


TAJ SE I OPEČE

Roditelji su nam uvek govorili da se ne igramo vatrom, međutim, mi sada mnogo više znamo o njoj nego ranije. Upoznali smo se sa terminologijom vatre i procesom sagorevanja i spremni smo da proverimo šta je od tog znanja ostalo, a šta je dogorelo.

Razbijamo

mitove

o nikotinu

NAUČNE ČINJENICE NAKON KOJIH ĆETE NA OVU SUPSTANCU GLEDATI U POTPUNO DRUGAČIJEM SVETLU

  PITAJTE NAS

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google
    Privacy Policy and Terms of Service apply.

    MOBILE

    GORUĆI

    PROBLEM

    Ovaj sajt je posvećen edukaciji u cilju prevencije izloženosti duvanskom
    dimu.

    Rasterujemo dim, razbijamo zablude i dajemo odgovore na goruća pitanja u vezi sa štetnošću materija koje nastaju gorenjem cigarete!
    Saznaj dok ne dogori

    ISTINA ILI PREDRASUDA?

    Da li mislite da duvan možemo da
    konzumiramo samo njegovim paljenjem?

    PREDRASUDA!

    Postoje alternative koje greju duvan
    na nižoj temperaturi i omogućavaju
    njegovu konzumaciju.

        ZAŠTO JE SAGOREVANJE


        PROBLEM?

    Temperatura zapaljene cigarete i duvana u njoj je oko 900º Celzijusa, možete li zamisliti šta se tada dešava? Sagorevanje duvana na tim temperaturama oslobađa hiljade štetnih materija, a stručnjaci su utvrdili da je bar stotina njih štetno.

    Ovo je baš vruća tema!

    Više o gorućem problemu:

    Play Video
    logo-goruciproblem

    Proterajmo duvanski dim zajedno!

    Sve više odraslih pušača svesna je opasnosti koja se krije u
    štetnim materijama duvanskog dima i sagorevanju duvana.

    Zato biraju da se istog časa u potpunosti odreknu ove
    štetne navike ili informišu o alternativama.

    Želiš da podržiš rešenje za Gorući problem?

    Prijavi se da zajedno ugasimo sagorevanje!

    *obavezna polja

    PRIHVATIMO
    “SMANJENJE ŠTETNOSTI”

    OSTAVI PUŠENJE DANAS

    Inovacije u nauci, tehnologiji i regulatornom okviru promenile su naše živote. Korišćenje ovih inovacija u cilju smanjenja negativnih efekata potencijalno štetnog ponašanja naziva se “Smanjenje štetnosti”.

    Štedne sijalice, električna vozila, alternativni izvori energije, bezbednost u saobraćaju, proizvodi koji umanjuju štetan uticaj sunca su samo neki od primera.

    Što se više proizvoda za smanjenje štetnosti bude integrisalo u našu svakodnevnicu, veća će biti korist po pojedinca, društvo i životnu sredinu.

    Kada je pušenje u pitanju, iako je prestanak pušenja uvek najbolji izbor, bezdimni proizvodi koji su naučno zasnovani su manje štetna alternativa za odrasle osobe koje bi u suprotnom nastavile da koriste cigarete.

        SAVETI ZA


        ODVIKAVANJE OD


        PUŠENJA

    Mnogo je načina da se prekine pušenje, ali postoji jedna stvar koja ovaj proces čini znatno lakšim – podrška. Bez obzira da li se radi o porodici, prijateljima, ili stručnom savetniku, pomoć na putu ka zdravijem životu je više nego dobrodošla.

    Svako ovu transformaciju doživljava drugačije, zato ne postoji univerzalni recept za uspeh. Neki pušači jednostavno ostave cigarete bez puno problema, nekima pomažu razgovori i terapija sa stručnim licem, a neki koriste nikotinsku terapiju.

    Postoje brojni zamenski proizvodi koji mogu pomoći pri odvikavanju od pušenja. Neki od njih sadrže nikotin i korišćenje ovakvih proizvoda u cilju prestanka pušenja naziva se nikotinska zamenska terapija. Ovo mogu biti:

    Nikotinska žvaka – Nikotinska žvaka ispušta nikotin koji organizam apsorbuje putem sluzokože i tako zadovoljava svoje potrebe za ovom supstancom.

    Nikotinske tablete – Slično žvakama, i ovaj zamenski proizvod ispušta nikotin koji se apsorbuje u ustima. Postoje i manje tablete koje se stavljaju ispod jezika. 

    Nikotinski flaster – Transdermalni flaster koji ispušta nikotin u vaš organizam i time ublažava simptome nastale usled prestanka korišćenja duvana. 

    Terapija bez nikotina – U ovaj vid terapije spadaju tablete koje ne sadrže nikotin, a pomažu pri odvikavanju od pušenja. Za njih je najčešće potreban lekarski recept. 

    Za one pušače koji ipak nisu spremni da se potpuno odreknu nikotina, niti rituala, postoje alternativni proizvodi koji su bolja opcija od nastavka pušenja.

    Iako nisu sve alternative iste, postoji i jedna bitna sličnost, a to je da nijedna od njih ne sagoreva duvan, pa samim tim ne proizvodi dim. Umesto dima, zagrevanjem se dobijaju manje štetni aerosoli, koji i dalje sadrže nikotin. Iako nije bez rizika i izaziva zavisnost, nikotin nije primarni uzročnik bolesti povezanih sa pušenjem.

    Videli smo kako se smanjenje štetnosti uspešno integriše...
    Dim je složena mešavina čestica, koja nastaje kada se sagoreva organska supstanca.

        KAKO DA SE


        REŠITE LOŠE


        NAVIKE?

    Svako od nas se može pohvaliti nekim obrascem ponašanja koji bi želeo da promeni. Ako smo već svesni da neke navike nisu dobre po nas, zašto jednostavno ne prestanemo s njima?

    Ovo je lakše reći nego učiniti, prvenstveno zbog toga što nam navike, bez obzira na to da li su dobre ili loše, donose neku vrstu koristi: grickanje noktiju nas smiruje, konstantno proveravanje društvenih mreža nam pomaže da ostanemo u toku sa prijateljima, a parče torte uz večernji program na TV-u nam je nagrada na kraju napornog dana.

    Ključ leži u nalaženju alternativa za ponašanje koje negativno utiče na nas.

    Zameni lošu naviku
    dobrom!

    Mislite da ne možete bez duvanskog dima, mirisa cigarete i nikotina?

    Tuđa iskustva nisu uvek rešenje, ali mogu biti put ka rešavanju problema.

    Pogledajte šta o toj temi
    imaju da vam poruče bivši pušači!

    KO SE VATROM


    IGRA, TAJ SE I


    OPEČE

    Roditelji su nam uvek govorili da se ne igramo vatrom, međutim, mi sada mnogo više znamo o njoj nego ranije. Upoznali smo se sa terminologijom vatre i procesom sagorevanja i spremni smo da proverimo šta je od tog znanja ostalo, a šta je dogorelo.

    Razbijamo

    mitove  o nikotinu

    NAUČNE ČINJENICE NAKON KOJIH ĆETE NA OVU SUPSTANCU GLEDATI U POTPUNO DRUGAČIJEM SVETLU

      PITAJTE NAS

      This site is protected by reCAPTCHA and the Google
      Privacy Policy and Terms of Service apply.